不定期体育锻炼助老年人长寿

坚持体育锻炼可能会有助于老年人活得更久。研究人员发现：在65岁及以上的老年人中，那些空闲时间进行不定期体育锻炼的老年人12年内的死亡率要明显低于那些不爱运动的同龄人。 根据这一研究结果，斯德哥尔摩市...

人类健康与长寿的大敌

介于疾病与健康之间的“第三状态”正成为人类健康与长寿的大敌。所谓第三状态即亚健康状态，指人们经常感到自己身体难受不适的状态。主要表现为时常感觉身体很累，很疲倦，很想好好睡上一觉。此外，经常出现懒言、...

神安才能长寿

严寄洲：1917年8月生于江苏省常熟县，曾任八一电影制片厂导演、中国文联委员、中国电影家协会理事等职。导演过《海鹰》、《野火春风斗古城》、《战斗里成长》、《英雄虎胆》等影视剧50多部。 在纪念中国文联成...