随着近年来糖尿病患病率逐渐上升，越来越多人开始关注。很多人对糖尿病的理解就是自己的血液中糖含量过高，从而患上了糖尿病，那么真的是这样吗？血糖高和糖尿病之间有着怎样的区别和联系呢？

河南省人民医院内分泌三病区副主任苏永认为：血糖高是糖尿病的一个主要表现形式，那么如果血糖不高就不能称之为糖尿病。但是血糖高和糖尿病之间有一定的区别。如果是血糖稍微高于正常，但是没有达到一定的程度，如果空腹血糖没超过7毫摩尔每升，或者是说糖负荷后两个小时血糖没有超过11.1毫摩尔每升，那就不能称为糖尿病。

那么如果空腹血糖超过了6毫摩尔每升或者6.1毫摩尔每升，没有超过7毫摩尔每升，这叫空腹糖缺损。

如果是空腹血糖超过了7毫摩尔每升，这将有症状，这可称之为是糖尿病。或者糖负荷后两个小时的血糖大于等于11.1毫摩尔每升，我们可以称之为糖尿病，或者两个同时具备可以诊断为糖尿病。所以说血糖高不一定就是糖尿病，但是如果高到一定的程度，达到了一个真正的标准的话，就可以判断为糖尿病。

众所周知，糖尿病控糖非常重要，我们该如何预防糖尿病呢?

对于疾病来说永远是防重于治的。首先就是咱们的饮食习惯，要少吃甜食，控制碳水的摄入，不要去大量摄入碳水化合物。另外保持合理的体重，尽量不要肥胖，适当地去运动。还有，就是要调整自己的压力。

温馨提示

中医上糖尿病为消渴症，基本特点是阴虚为本，燥热为标。临床上很多糖尿病患者都有多食多饮多尿的情况，这多是阴液不足的表现。

六味地黄丸始载于宋代医家钱乙所著的《小儿药证直诀》，系东汉医圣张仲景《金匮要略》中的肾气丸衍化而成，是滋阴补肾的名方，由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓和牡丹皮组成。六味地黄丸主治肾阴虚，具有滋阴补肾之功，用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精。六味地黄丸搭配西药，有助于辅助调理改善因为糖尿病引起的很多并发症。