马迎存：三叉神经疼痛突然发作时，患者可以尝试接下来的方法来缓解：

首先保持冷静：避免情绪过度紧张;尽量避免任何可能刺激面部的因素，可使用温水洗脸、软毛牙刷刷牙，避免食用坚果、槟榔等硬食物。可以对翳风穴、颊车穴、下关穴等穴位进行适当按摩。也可通过做自己喜欢的事情或播放音乐等方式，转移对疼痛的注意力。

需要注意的是，这些方法只是暂时缓解疼痛，不能治愈三叉神经痛。如果疼痛频繁发作或症状严重，建议及时就医，以便进行针对性的治疗。