春季养生护肝为先

春天，万物生发的季节。大地生机勃勃，百花吐芳竞艳。人体的生理活动也随着季节变化，由“冬藏”状态，进入“发陈”之际，以适应节令环境变化。 传统中医学认为，人与大自然是相应的，是一个和谐的整体。如何让自己...

春季给身体做个“大扫除”

“过了个年，没有想到皮肤出了这么多问题，便秘、厌食，皮肤也没有以前好了。”近日记者在一家药店采访时，一位在选购春季保健品的女士这样说。据皮肤科医生介绍，春季刚刚来临，人体出现的这些问题和过年期间饮食...

春季养生以肝为先

春天阳气升发，冰雪消融，万物复苏。正像《黄帝内经》里所说：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”自然界呈现出一派生机勃勃的景象。因此，春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点，以养肝为要务。 仲...