如何判断腰酸腰痛是肾阴虚还是肾阳虚？

一提到腰酸、腰痛这些问题，很自然就和“肾”不好挂钩了。认为是肾虚了，需要开始补肾了。但是如何补，很多人却没有一个系统的认知，反而有些“碰运气”。补对了，症状自然缓解，补不对，出现症状加重，新增其他症状...

失眠、没精神、胃口变差……患上“节后综合征”试试仲景香砂养胃丸等经方名药

春节过后，回到工作岗位，是不是觉得做什么事都提不起精神，对上班产生厌恶或恐惧，失眠，胃口变差，头痛头晕，甚至恶心……如果以上症状超过三条，那么很有可能患上了“节后综合征”。 返程疲劳、上火感冒很多人经历...

春节养生秘籍：3个中医养生法助你健康过大年

春节，是家人团聚、共享天伦之乐的时刻。然而，在沉浸于节日的喜悦之前，可得小心“节日病”来扫兴。暨南大学附属第一医院中医科朱诗平副主任医师特地为各位网友准备了一份春节健康指南，助你健康过大年。春节期间...