立冬之日的两菜一粥

立冬之日 ，希望这两菜一粥能给你带来家庭生活的乐趣，同时也希望有更多的人增强保健意识，并提醒大家对“流感”早作预防，这里教你一首民间流传的“神仙粥”歌，易学、易记、易操作。“一把糯米煮成汤，七个葱头七片...

小暑到 食疗防暑热

食疗 。“暑”是炎热的意思，小暑则是反映夏日暑热程度的节气。此时，天气炎热，但还没有热到极点。由于在这节气里正值初伏(今年的初伏是7月10日)，一般入伏后，会有暴雨形成洪水，又称为“伏汛”。在南方地区此时...

二十四节气之立冬养生篇

这是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可解释为： “立，建始也，冬，终也，万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。早在《吕氏春秋·十二月纪》中就确立了立春、春分、立夏、夏至、立秋、...