冬天游泳别太任性

随着冬天的到来，一部分冬泳爱好者也跃跃欲试起来。但要提醒各位朋友的是，冬泳有风险，需量力而行。 并非所有人都适合冬泳 虽然可以较大限度地增强人体免疫力、激发生命活力，但是其强烈的寒冷刺...

戴眼罩睡觉好吗？

现在很多人喜欢在飞机上、办公午休时戴眼罩。眼罩是戴在眼睛上起保护或遮挡作用的东西，能为白天睡眠者提供无光的睡眠小环境。那么，戴眼罩睡觉好吗？ 一、戴眼罩睡觉好吗？ 首先，我们先从人群...

想要皮肤白 常按这些穴位

　现如今，让女性们最想拥有的除了苗条的身材，就是白皙的皮肤了。那怎样才能有效地反之斑斑点点爬上你的脸呢？妙招来喽~那就是中医穴位按摩。常按这些穴位让你的皮肤白又嫩！ 你知道这些斑斑点点是怎么出...