同一个人，既会肾阴虚又会肾阳虚吗？

好不容易搞清楚了畏寒怕冷、手脚冰凉、腰膝冷痛、脸色苍白、嗜睡乏力、尿频溏便、阳痿、宫寒痛经是肾阳虚，手脚心热、腰膝酸软、脸色潮红、失眠心烦、尿黄便秘、闭经崩漏、遗精早泄是肾阴虚，这怎么又来一个新的...

这些补肾误区你撞到了么？肾阴虚怎样补才正确

现代社会随着人们生活品质的提高，健康意识的提升，补肾成了日常话题，越来越多的人开始注重常态化的肾脏保养滋补，可补肾是需要对症的，如果陷入误区可能越补越虚，对拥有健康体魄的初衷往往南辕北辙。就拿男性...

阴虚了该咋办？这一补肾良方你值得拥有

由于现在人们的工作生活压力越来越大，加上熬夜、饮食不节等，一些朋友出现了潮热、盗汗、口燥等肾阴虚的症状。 搓腰、揉穴、吃芝麻…….方法试了一大堆，不能说完全无效，但效果总不尽如人意。一些朋友就忍不住发...