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仲景养生

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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

立秋养生，宜收不宜散少吃辛辣

2010年8月8日，太阳到达黄经135°，历书曰：“斗指西南维为立秋”。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意，谚语说：“立秋之日凉风至”。据《月令七十二候集解》：“...

来源：仲景健康网发布时间：2010/08/05

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夏至高温，吃啥喝啥才能保清凉？

今天是传统二十四节气中的夏至，按照常理，从夏至日起，我国气温开始进入最热的阶段。然而夏至未至，在刚刚过去的周末，我国多地就已出现了今年的第一个高温天气，尤其是在世博会的举办地上海，周末的高温已经导...

来源：仲景健康网发布时间：2010/06/21

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谷雨时节的习俗与养生

每年的4月19日～21日，视太阳到达黄经30°时为谷雨。古籍记载：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。”这时天气温和，雨水明显增多，对谷类作物的生长发育关系很大。　中国古代将谷雨分为三候...

来源：仲景健康网发布时间：2010/04/20

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清明时节雨纷纷民俗美食意切切

来源：仲景健康网发布时间：2010/04/02

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春分你让鸡蛋“立正”了吗？

来源：仲景健康网发布时间：2010/03/22

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小寒养生：御寒保暖最宜温补

来源：仲景健康网发布时间：2010/01/08

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霜降小心“冻病”上身易感人群及时预防

来源：仲景健康网发布时间：2009/10/22

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秋分养生宜多吃“辛酸”果蔬

来源：仲景健康网发布时间：2009/09/23

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大暑易伤津耗气，养生离不开粥和水

来源：仲景健康网发布时间：2009/07/23

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小满养生注意健脾化湿为主几则食谱

来源：仲景健康网发布时间：2009/05/22

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谷雨时节如何全面做好养生

来源：仲景健康网发布时间：2009/04/21

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[推荐]立春养生篇

来源：仲景健康网论坛发布时间：2009/02/06

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24节气养生之立冬食疗进补攻略

来源：仲景健康网发布时间：2008/11/07

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？什么是慢性疲劳综合征呢？“春天是长高的黄金期”，这种说法有科学依据吗? 肝气郁结的症状表现有哪些？预防眼睛干涩，需注意哪些细节？如何做有助于改善失眠？more+

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