小暑时节如何养生？平心静气

小暑时期，气候炎热，人们常感心烦不安。若暑热太过，热扰心神，还可见入睡困难，梦多易醒。这是因为夏季与心相应，夏日炎热，心火内盛，容易出现烦热躁扰、心绪不宁。小暑时节如何养生？1、少食辛辣 多饮粥汤补...

二十四节气 | 春分养生：出现情绪低落、精神疲惫可服用逍遥丸

今日春分，春分是农历二十四节气之一。《月气七十二候集解》：“二月中，分春半也，此当九十日之半，故谓之分，秋同义。”春分时，太阳直射点在赤道上，全球昼夜几乎等长。就是说春分时节是阴阳平衡、寒温各半的时...

冬至不仅要吃饺子，还要拿积分哦！

冬至，是太阳离地球最近的一天; 冬至，是2016年最冷的时间; 冬至，是2016年最后一个节气; 冬至，妈妈说：“记得吃饺子，要不冻耳朵。” “十月一，冬至到，家家户户吃水饺。&r...