和牛奶不能一起吃的食物

经常喝牛奶对健康好处多多，但食物总有互相抵触发生反应的时候，在日常生活中我们要留点神，记住哪些食物不可一起食用，以免危害你的身体健康，下面介绍一下牛奶和哪些食物不可同时服用？ 在喝牛奶前后1小时左右...

休闲食品瓜子的妙处

当今市场上的盐炒、五香、奶油、多味等各式葵花子、西瓜子、南瓜子、松子和榛子等消闲小食品颇受人们的青睐，已成为喜庆佳节招待宾客的必备食品。 这类消闲食品营养很丰富，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物...

血压高的人应该少吃点火腿肉

控制饮食中食盐的用量，对防治高血压是最行之有效的方法。 虽然不少患者已经开始注意控制菜肴的用盐量，但对于一些副食却容易忽视。其中，火腿肉就一种最容易为我们所忽视的高钠食品。 火腿一般是通过盐腌，再...