肝气郁结的症状有哪些？

现在的上班族上有老下有小，压力随之增加，不知从何时开始，他们的心情越来越容易易怒、焦虑、心烦意乱，已经成为了影响大家工作和健康的重要问题。 这种动不动情绪波动大、没理由的唉声叹气、精神疲惫、胃口不好...

什么是“更年期”？

大多数女性的更年期会发生在50岁左右，随着身体激素的改变，从身体到心理会发生一些变化。尤其是失眠的状况，会越来越明显。睡眠质量跟不上也会严重影响身体健康。当失眠遇上了更年期，我们到底该如何应对呢？ ...

秋冬季节，对于“老慢支”的9种建议

慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一种常见的、可预防和治疗的肺部疾病，其特点是持续的气流受限及相应的呼吸道症状。60岁以上的人群患病率超27%，慢性阻塞性肺疾病起病缓慢，病程较长，对于居家的老年患者来说，良好的...