足疗作为综合的中医药传统养生保健方法，日益被人们所认识。它特别适用于身体疲劳的恢复和颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、关节炎等患者的康复以及一些寒证的治疗。足部按摩是这一综合疗法的主要内容之一。

　　但是任何一种保健方法都有禁忌和副作用，足部按摩也不是绝对安全的，大家应对其有所了解。

　　禁忌

　　首先，患有各种活动性出血的病症，如脑出血、上消化道出血患者禁忌做足部按摩，因为足部按摩会使血液循环加快，加重出血病情。

　　其次，脑出血1个月内、脑梗死1周内、急性心肌梗死4个月内或4个月后仍有心力衰竭者禁忌做足部按摩；手术后两周内也不能做足部按摩，必须待伤口愈合后再做。

　　第三，足部按摩可能使肺结核活动期患者咯血加重、妊娠早期孕妇流产、高血压患者血压迅速升高而引起危险的并发症、心绞痛患者病情发作或并发心肌梗死、足部有外伤或感染者病情加重，因此这些人群均不宜做足部按摩。

　　副作用

　　足部按摩是否发生副作用与个人体质有关，体质越弱者越易出现副作用且持续时间也越久。例如，病重体弱、年龄幼小、大手术后者做足部按摩，可能会因刺激量相对过大而出现副作用，其常见的表现有疲倦、头昏、恶心等。一旦出现这些反应，要立即停止按摩。

　　足部损伤

　　足部按摩会引起皮肤损伤，这是由于足部按摩时，操作者忘记在被按摩者的足部涂抹润滑剂所致；有足部和下肢浮肿者，按摩时如果发生皮肤损伤，病情会更严重。如果按摩力度过大，还会造成深部组织损伤，如皮下、骨膜损伤，因此按摩时应避开骨骼突起处及皮下组织较少的部位，以免挤伤骨膜；按摩时，如果被按摩者的位置或姿势不当还可引起骨折，尤其是老年人和幼儿易发生。