针刺防治有适应人群
针刺治疗近视的适应人群为8岁~16岁、近视300度以下的青少年,尤其是短期内视力明显下降的假性近视者。而年龄超过16岁、近视达到600度以及有家族近视遗传史者,治疗效果不明显。
针刺配合推拿效果更好
针刺治疗近视取穴主要是眼周围、四肢以及背部的穴位。通过刺激这些穴位,能起到通经活络、行气活血、补益肝肾之阴血、振奋阳气的作用,从而明目。针刺的同时,再配合颈部推拿增加椎动脉供血,能改善眼部血液循环、增加眼部营养,从而提高疗效。治疗过程为每个疗程10次,每次治疗30分钟,一般需要治疗1~3个疗程,但有些患者需要更长时间。
注意全身调理
防治近视,既要重视消除局部因素,也要进行全身调理,最主要的是注意以下四点:一是不要连续近距离用眼,即读书看报的时间不宜过长;二是要保证睡眠充足,劳逸结合;三是饮食要注意维生素的补充,多吃谷类、豆类、水果等食品;四是不要长时间低头看书,以免引起椎动脉供血不足,造成视力损害。