早在周朝，就有五月五日“蓄兰而沐”的习俗。端午节这天，除了要开展众多纪念伟大文学家屈原的活动，也是自古相传的“卫生节”，人们在这一天洒扫庭院，挂艾枝，悬菖蒲，饮雄黄酒，杀菌防病，避瘟驱毒，祈求健康、长寿。

　　为了继承端午节积极健康的民俗文化传统，使古老的全民健身节日更加丰富多彩，萧山中医院针灸科多年前就推出了端午灸。由于知者甚少，端午灸这个中医瑰宝一直处在深闺中。5月28日，又是一年端午节，萧山中医院针灸科将继续开展端午灸，有暑湿风温之病的市民不妨前去试探一下。

　　端午节是夏至的源头日，也是中医时令病“暑病”的开端，早在《内经》中就有暑病的病名、发病时令、症状等描述，并认为暑病乃冬季寒邪伏藏体内，至夏而发的伏气温病。

　　“暑者，六气之一，能与风湿并合为病，故有暑湿风温之病。暑湿者，恶寒反热，自汗，关节尽痛，头昏目眩，手足倦怠，不自胜持，此并伤暑湿所致也。”《素问·热论》还指出，“暑必兼湿”症主要表现为：气懒于动，胸满气促，肢节沉疼，胸痞，身重，纳呆便烂，苔白腻，脉濡等症状。

　　端午灸通过夏令节气阳气开始旺盛，加上经络的穴位和艾绒的激发体内阳气，使脾胃之阳振奋，风湿暑之邪不易侵犯体内之阳，阻断了发病途径，从而达到伏邪不能触发。常运用于各类风湿之邪之疾，如夏季体虚易病、骨质疏松症、脊柱炎、各类寒性关节痛、胃肠功能紊乱等症。 

　　萧山中医院针灸科副主任中医师徐宓宓说，端午灸只限于端午节这一天。灸的主要原料为生姜、艾叶。关于艾叶的性能，《本草纲目》记载：“艾叶能灸百病”，用艾叶做施灸材料，有通经活络、祛除阴寒、回阳救逆等多方面的作用。将艾叶加工成‘艾绒’，是灸法治病的重要药材。

　　“采集肥厚新鲜的艾叶，放置日光下曝晒干燥，然后放在石臼中，用木杵捣碎，筛去杂梗和泥砂，再晒再捣再筛，如此反复多次，就成为淡黄色洁净细软的艾绒。艾绒按加工（捣筛）程度不同，分粗细几种等级，临床根据病情的需要而选用。一般若作直接灸，可用细艾绒；若作间接灸，可采用粗艾绒。”

　　为了满足我的好奇心，徐宓宓拿出一根小指粗的艾条，撕开外面的纸包装，里面露出了黄色细软的艾绒。接着，她点燃艾条，放进专门制作的温灸盒，烟气立刻升腾起来。

　　温灸盒上面有个盖子，可通过中间的把手左右移动。盒子底部是空的，靠近底部的地方隔有一层细网，细网上面有两个突出来的孔，艾条就横插在其中的一个孔里。温灸盒放在病人的穴位处，靠燃烧的艾条来施灸。

　　“抵抗力差的人来做端午灸，可以增强体质。”然而，它不适合所有人。徐宓宓说，端午灸适合寒性体质的人，热性体质以及年纪大的人、孕妇都不适合。还有，做过端午灸后，需要在家养养，休息1—2天。