夏季吃冷饮过多出现胃部不适，该怎么办？

炎热的天气让人们食欲大减，不少人会选择冷饮、冰镇的食物和生冷的食物，来解暑降温，生冷食物吃多了很容易引起肠胃不适。常见的不适症状1） 胃胀，吃的食物比较多，胃动力下降，容易出现胃胀的感觉。2） 吐酸水...

肾虚患者，初夏时节该如何调节饮食来调理肾虚呢？

不知不觉，已经是初夏了。提到夏天，大家恨不得自己能和“冰”一直绑定。冰镇瓜果、冰饮料、冰淇淋......有些朋友甚至把手机壁纸都换成冰块的图片，来隔空降温。炎炎夏日，冰凉的食物虽然诱人，但是却对人体并没有...

总是上火，咋回事？是阴虚火旺了吗？

夏季天气炎热，阴虚的人在高温天气下会更加不适：出汗量大，神疲乏力，咽干口燥，五心烦热。想要补肾阴，却发现虚不受补，一补就上火。 阴虚的患者在日常的生活中，往往经常熬夜、饮食重口，正是这些不良习惯加剧...