春季养生，需要注意些什么？

春分是农历二十四节气之一，春分时，太阳直射点在赤道上，全球昼夜几乎等长。就是说春分时节是阴阳平衡、寒温各半的时期。那么春分之后该如何养生呢？调理脏腑，平衡阴阳 《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈。天...

肝气郁结的症状有哪些？如何改善肝气郁结？

中医认为，春季万物生发，机体也是如此。所以春天的肝功能波动就会比较大，导致肝火旺盛。造成情绪波动大、没理由的唉声叹气、精神疲惫、胃口不好的状况。

春暖花开，如何预防过敏呢？

气温变暖，不少人喜欢外出踏春郊游。有些朋友，一到春天，过敏的情况时有发生，鼻子难受、脸上容易起小痘痘、皮肤发痒……其实上述皮肤和呼吸道的表现，很可能与过敏有关系。外界的阳光，空气中的呼吸中的花粉，霉...