好汤好水 过个好中秋

沈阳医学院沈洲医院中医科主任、辽宁省中药专业委员会委员李魁书指出，秋季饮食应以滋阴润燥、少辛增酸为原则。 天高云淡，神清气爽。秋风吹来，“秋燥”也不请自来。 皮肤干燥、舌红少津、毛发干枯、大便干结...

秋季养生黄金时期注意几个问题

度过了暑热难挨的盛夏，时下已经进入秋天。秋季，有利于调养生机，去旧更新。此时养生，有利于恢复和调节人体各脏器机能，可谓养生的黄金时期。但秋令应如何正确养生，主要应注意以下几个方面的问题： 注意防寒 ...

夏季睡空调房盖蚕丝被清凉舒适

睡空调房，盖蚕丝被，能让这个夏天清凉并且舒适。 作为中国土生土长的蛋白被，丝棉被具有四个特点：轻、柔、软、弹，桑蚕丝是世界上公认的最柔软、健康的天然纤维，具有贴体、舒适的寝被特质，最符合人体的睡眠...