夏季养生：安度“苦夏”八字诀

何欢，一个非常开朗活泼的女孩，与她交谈总让人感到她精神十足。可是每到夏天，何小姐就像变成了另一个人，特别容易犯困，精神萎靡，恹恹乏力，工作无法集中精力，看见那些昔日狂爱的冰激凌、麻辣小火锅、夏威夷...

夏天中风频繁发生 都是空调惹的祸

长期处于空调室恒温环境的人，如果突然移至高温环境，大量出汗，体液减少，机体抵抗力下降，血液黏度升高，极易引起中风。 35岁的林女士身体一直不错，由于近日天气特别炎热，所以她每天晚上睡觉都开空调...

夏季生活十大养生诀窍

简要内容：夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为，夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃。 夏季是一年中...