按摩会让人觉得舒适、放松，但按摩是不是可以随意做呢？笔者走访了河南省中医院骨病科孟庆良副主任医师，他谈到，按摩是一种治疗方法，进行按摩治疗也是有讲究的，否则容易造成不良后果。再者，按摩力度的大小是根据病人的体质、病情的性质、患病病种及病人的耐受程度所决定的。不能仅仅从感觉上的舒服来决定力度的强弱。

　　具体说来，如颈椎病的按摩，就分两种情况：

　　1．轻型颈椎病，包括颈型、神经根型、椎动脉型颈椎病，可以根据患者的耐受力按摩力度大一些；

　　2．重型颈椎病，包括混合型、脊髓型颈椎病，按摩就要轻微，甚至不按摩，因为如果力度过大，反而会刺激脊髓，造成症状加重或更严重的后果。

　　腰椎病也分两种情况：

　　1．急性期的腰椎间盘突出症，此时神经根处于水肿状态，应绝对卧床休息，不能进行按摩，这时如果越刺激就会使水肿不易消失，症状加重；

　　2．稳定期腰椎病变，按摩力度要循序渐进，慢慢加重，达到放松肌肉，减轻病痛的效果。

　　另外，肩周炎、急性腰扭伤、双膝关节炎等，可根据患者的耐受力进行按摩。要提醒大家的是，年龄较大，且伴有骨质疏松的老人按摩时，力度一定要轻柔。