经期洗头致癌的帖子在网上风行，大连中医解释：

　　“女性月经时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，荷尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生。”日前，一则讨论“经期不能洗头”的帖子在网上十分流行，帖中指出：大多数乳腺癌及子宫癌患者，喜欢在月经期洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，而使体内荷尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。真有这么玄乎？

 

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　　大医附属二院中医科董玉宽教授告诉记者，经期洗头致癌的说法有点过。从中医的角度讲，经期的女性气虚，外邪容易入侵，要注意保暖，不能碰凉水，尤其脚部不能受凉，不能吃生冷食物，做到这些就可以了。这则帖子中提到经期洗头会影响内分泌，但实际上内分泌失调不是由月经情况引起的，而跟生理、心理、环境、遗传因素等都相关。况且月经期间很少有人会天天洗头，在七天里，一两次用温水洗发是无害健康的。

　　大连第五人民医院中医科主任孙卓认为，女性的确应该重视月经期间的反应，因为月经期最能暴露出女性健康的软肋，但没有致癌那么严重。她给出了一些建议，如果发现自己经期手脚冰凉、眼睛浮肿、腹泻、腰酸痛，这反映出女性的脾肾阳虚，平时应该多吃点健脾的东西，比如熬莲子粥、山药粥，里面加点生姜。做菜的时候放点花椒、大料、桂皮，都可以帮忙调理。若是在经期前觉得肚子胀胀的，行经的时候肚子疼、血颜色深、有血块，大多是血淤的表现，最好给自己冲点月季花茶，吃点桃仁，还可以冲泡红花或益母草喝。当归对付血淤最好，可以买来煮水喝。如果有头疼、心慌的人，证明血虚，平时要多注意补血，吃点猪血、红色的肉、鸡蛋，每天喝杯牛奶。

　　不少女性一到月经期脸上就爱起痘痘，月经走了又好了，这样的女性通常也伴有乳房胀痛和烦躁的表现，月经期爱发脾气，这说明有肝淤。可以用点“加味逍遥丸”，或者买薄荷煮水喝，都能对付肝淤。一到经期就便秘，多半是阴虚，多吃点黑芝麻和百合，可以改善。