问题八：面对多种检查方式，如自检、超声检查、钼靶检查等，女性应该如何根据自己的情况选择最适合自己的检查方式呢?

刘瑞东：乳房自检方便经济，没有特殊的条件限制，一般建议每月1次乳房自我检查，建议绝境前女性选择月经来潮后7-14天进行。

自检：视诊是否有乳头凹陷，皮肤红肿等。触诊方法：食指中指无名指指腹并拢进行触诊，是否有乳腺肿块。最后挤压乳头有无溢液。

常规检查：乳腺彩超、乳腺钼靶。

特殊检查：乳腺MRI、乳管镜、穿刺病理活检(适应症)。

检查时间：一般人群1年进行1次乳腺彩超的体检，40岁以上1-2年加做乳腺钼靶。对于高危人群筛查频度每年1次，筛查手段除了乳腺钼靶和彩超检查外，还可采用MRI等影像学手段。