说到“上火”估计很多人都不会陌生，虽然只有简简单单的两个字，但所涉及的外在症状却是五花八门，中医认为出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症候，那么就是“上火”了。 

“上火”和其它病症一样，也要讲究个对症下药，所以想要有效的治疗，首先还得从它分类开始了解。从人体不同器官来讲，“上火”的种类分为“心上火”“肝上火”“胃上火”“肺上火”以及”肾上火“这五类，“火”在肺里：咳嗽；“火”在肝里：失眠：“火”在胃里：口臭；”火“在心里：口舌生疮；”火“在肾里：肾阴虚......不同器官上火对应的治疗方法也不尽相同，因此想要有针对性的治疗，还是得先搞清楚身体上火之处，下面给大家介绍一种比较直观的判断方法——“观舌”。

舌头红，体内有火，不同的“火”在舌头上的表现也不一样。

舌尖红：心 火

解决方法：喝莲子心茶，按揉大陵穴降心火。 

舌两侧红：肝 火 

解决方法：喝菊花茶，按揉太冲穴降肝火。  

舌前半部分红：肺 火

解决方法：喝金银花茶，按揉大鱼际穴降肺火。  

整个舌头红：胃 火

胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,（有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了）就是胃火的表现。《校注医醇剩义·胃火》：“胃火炽盛，烦渴引饮，牙龈腐烂，或牙宣出血，口臭。”     

解决方法：喝苦丁茶，按揉内庭穴降胃火。

舌红少苔：阴虚火旺

解决方法：喝蜂蜜菊花茶，另外还可考虑服用知柏地黄丸。