豆腐+牛奶 迅速减掉肚子赘肉
“豆腐+牛奶”可以减肥?这是真的哦,而且这两样食物中都含有很高的营养,只要食用方法得当就会有瘦身效用。 豆腐牛奶汤:3日速效平腹 像做普通豆腐汤那样把豆腐放在牛奶中煮(牛奶中加少许水,防止干锅),等...
减肥关键用运动来加强新陈代谢
加速新陈代谢是减肥的关键,但体内能量消耗的快慢取决于多种因素。比如基因。那些吃得多还不胖的就是因为拥有代谢速度快的遗传基因。性别也是因素之一,即使在静止状态,男性比女性消耗的热量也多。对于大多数人...
塑身衣 化蛹成蝶还是饮鸩止渴
随着天气逐渐转暖,人们纷纷脱去厚厚的冬衣,可往往这时,身上的小赘肉却会不合时宜地“蹦”出来。为了恢复昔日美好的体态,很多爱美的女性选择了塑身衣。 塑身衣:售价不菲,需求不小 塑身衣的确可以让女性身材...
女人的胸围与幸福的关系
减肥:吃什么蔬菜才能越吃越瘦
苗条女人必吃9种瘦身食物 黑巧克力等
史上最牛减肥方法PK 有效是王道
牛奶PK酸奶 看谁更减肥
列举十种骗人减肥食品 玉米主成分是淀粉
网友推荐喝水减肥水的最佳喝法
研究发现女性腹部肥胖患痴呆几率高
女人发胖前的9大警钟
山药含有大量的黏蛋白 天然的纤体美食
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰