秋喝生姜枣茶 抗秋乏防秋寒

俗话说，一层风雨一层寒，过了寒露就是正式意义上的秋天，气温开始逐渐下降，秋意也更加浓厚了。在秋季，“秋乏”与“秋燥”是两个困扰人们的大难题，加上气温一降，又很容易受到秋寒侵袭，...

桂花用法众多，可散寒破结化痰止咳

桂花是中国传统十大花卉之一，秋季盛开之时，其香味清香馥郁，堪称一绝。桂花不但能够用于观赏，还同时能够食用，以桂花做原料制作的桂花茶是中国特产茶，它香气柔和、味道可口，用桂花还可以做其他的甜点食材，...

用力漱口更能清除污垢

　刷牙的时候，不但刷牙能够良好地去除口腔中的细菌，刷牙前后的漱口程序也是非常重要的，如果不能通过漱口将口腔中的细菌及时清除，细菌很快又会在口腔中滋生。想要保护牙齿不但要认真刷牙，也要认真漱口，漱口...