冬季吃萝卜的最佳和禁忌搭配

冬季吃萝卜的最佳搭配 1.白萝搭配卜梨：可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。冬季，脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁...

这六种食物越鲜越毒

我们总是说趁新鲜的时候赶快吃，总觉得食物越新鲜越好。但是，有些食物偏偏不走寻常路，越新鲜的时候越有毒，而且还会导致很多的营养成分丢失。下面我们就来看看都有哪些食物吧！ 鲜木耳 鲜木耳...

冬天吃羊肉怕上火 和这三种食物搭配清热又营养

冬天吃羊肉和什么搭配 羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白、笋等; 吃羊肉时最好搭...