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奥运期间运动员吃什麽好？

合理营养是运动训练的物质基础，有利于代谢过程的顺利进行和器官功能的调节，对运动员功能状态、体力适应、运动后的恢复和伤病防治都具有良好的作用，而且有助于运动员充分发挥训练效果和竞技能力。合...

来源：仲景健康网发布时间：2016/08/15

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被称为“脑黄金”的金针菇，竟有这麽多功效！

金针菇味道鲜美，是餐桌上常见的一道菜，是拌凉菜和火锅配料的上选。很多人因为味美喜欢吃，却不知它同时还可以促进小孩大脑发育，对中老年人来说更能起到健脑益智的作用。金针菇的功效与作用 1...

来源：仲景健康网发布时间：2016/08/05

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炎炎夏日,来点薄荷的味道

薄荷，土名叫“银丹草”，为唇形科植物，即同属其他干燥全草。多生于山野湿地河旁，根茎横生地下，多生于2100米海拔高度，但也可在3500米海拔上生长，是一种有特种经济价值的芳香作物。全株青气芳香。...

来源：仲景健康网发布时间：2016/07/14

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夏季犯困怎么办？六款食谱来帮你

来源：中华养生网发布时间：2016/06/29

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夏季防暑养生多喝这四款粥

来源：家庭医生在线发布时间：2016/06/24

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寒冬腊月,吃好“三冬“、”三冻”

来源：仲景健康网发布时间：2016/01/25

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扶正祛邪、补虚抗衰、降低血糖，冬吃山药竟有这麽多好处

来源：淞茂中医馆[微信]发布时间：2016/01/14

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冬季多吃点这个，预防冠心病、保护皮肤延缓衰老

来源：仲景健康网发布时间：2016/01/07

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听说，冬天多吃糯米有助御寒哦！

来源：家庭医生在线发布时间：2015/12/29

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如何健康地吃早餐注意习惯和吃法

来源：99健康网发布时间：2015/12/29

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老人饮食吃什么？是否越清淡越利于健康

来源：养生网发布时间：2015/12/25

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冬至有什么饮食习俗？可不是只有饺子哦！

来源：仲景健康网发布时间：2015/12/22

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黄瓜不能直接敷脸黄瓜美容有4大禁忌

来源：人民网健康发布时间：2015/12/22

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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