进入三伏天之后，人体阳气达到最旺盛时候。对于那些平时体质较差，经常感冒、容易疲劳的糖尿病患者来说，此时进行“冬病夏治”能改善糖友的身体状况。

    糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病，是由遗传和环境因素相互作用而引起的临床综合征(慢性、全身性、代谢性疾病)，是终生性疾病。由人体内胰腺分泌胰岛素缺乏，或因胰岛素功能失调所至。这种功能失调导致血中葡萄糖浓度增高，从而危及体内诸多系统，特别对血管系统和神经系统影响最大。
    以下几类人群，是糖尿病的高危人群：1、高血压、高血脂及早发冠心病者，经大量研究证实，三者均为糖尿病的独立危险因素；2、以往有妊娠血糖增高或巨大儿生育史，有多次流产者；3、年龄40岁以上者。因为国内外资料都表明40岁以上中老年糖尿病患病率较年青人显著增高；4、饮酒过多者。

　 一般来说，阳虚的糖友在冬季时常感到神疲乏力、健忘失眠、腰膝酸软、怕冷、自汗、夜尿增多，可选用桑寄生、仙灵脾、巴戟天、菟丝子、肉桂等中药，具有温补肾阳的作用；而气虚兼有血淤的患者，常会感到双腿麻木疼痛，可以选用当归、路路通、伸筋草、红花、桃仁、川芎、艾叶等中药，能温经通络活血。除了用中医慢养的方式外，还可配合服用天士力生产的现代中药消渴清，它可以滋阴清热，活血化瘀。|

    中医“冬病夏治”采用最多的方法是穴位敷灸，但糖尿病患者皮肤损伤后恢复得慢，因此对糖友而言，根据不同的体质用中药泡脚熏洗是更好的方法。泡脚时水温不宜太高，以37℃为宜，每次20—30分钟，但第一次不宜超过20分钟。有些患者脚部感觉迟钝，应在家人帮助下泡脚，且水温要略低于体温，34℃即可。另外要注意，血糖控制不佳，有皮肤过敏、皮肤破溃的糖友不能泡脚，以防继发感染。 

    除了物理疗法之外，科学饮食是至关重要的一环：

　1、菜肴少油少盐 糖尿病人应选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油，尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。

　　2、“多吃肉、少吃饭”并不科学 有人认为肉是蛋白质，饭才是糖，因此，多吃肉不会引起血糖升高。其实不然，肉到体内也能转变成糖和提供脂肪。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应小于200毫克，要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入，少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。

    3、进餐定时定量 注意进食规律，一日至少进食三餐，而且要定时、定量，两餐之间要间隔4—5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2—3次，可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，这是防止低血糖行之有效的措施。

　 　4、无糖糕点也要控制 虽然无糖糕点不含蔗糖，但糕点是淀粉做的，同样会产生热量，故不能随便多吃。

    5、喝降糖的茶：帝泊洱为你降糖、降脂、降油。是糖友首选的健康保健饮品。

　6、多食用粗粮 在控制总热量的前提下，碳水化合物应占总热量55%—60%左右。日常饮食中，糖尿病患者宜多选用复合碳水化合物和粗粮，尤其富含高纤维的蔬菜、豆类、全谷物等。对于糖尿病患者来说，单糖类的摄入要严格限制，如蔗糖、麦芽糖、葡萄糖等以及含这些糖类较多的食品。为了改善口味，糖尿病病人宜选用不产生热量的甜味剂，如木糖醇。