尽可能将血糖控制达标而不发生低血糖反应,减少波动,既避免血糖过高又不让血糖过低,这可以说是一种很微妙的境界。良好的血糖控制取决于疾病、饮食、运动与药物四者之间的动态平衡,并且需要血糖监测来保证。下面根据我们的经验,简述糖尿病治疗过程中影响血糖的十大因素。

　　一、不良心理

　　对待糖尿病常见的不良心理有:恐惧、焦虑、抱怨、依赖、失望等。在发病之初,出现这些心理变化是正常的,但长期存在则对血糖控制极为不利,例如:患者存在对糖尿病及治疗的恐惧,因而不能正确执行治疗计划,致使血糖控制不良;过分焦虑会造成心理应激而常导致血糖控制恶化;因未能迅速治愈疾病而对治疗失望,并从此放任自流,导致治疗失败。实际上,不良心理亦是对糖尿病知识缺乏的表现之一。

　　二、知识缺乏

　　知识缺乏可分为三种情况:有一定文化程度的、文化程度较低的和智力残障。最让人痛心的是有一定文化素质的人士对糖尿病的无知,具体表现为对糖尿病认识观念不正确,而且固执己见,不能与医生配合治疗,对糖尿病教育消极抵触,甚至信巫不信医。无知对血糖的影响是多方面的,牵涉治疗的各个环节,会造成治无目标、滥用药物、放任、血糖控制不稳定或治疗无效。

药材好，药才好    仲景六味地黄丸：滋阴补肾。

到仲景系列产品专题页面。

　　三、治疗目标不适当

　　治疗糖尿病必须达到目标,但确定治疗目标应该因人、因时、因病情而异。若制定目标过高,一味追求严格控制,则发生低血糖的风险增大;若制定目标过低,则血糖不能得到应有的控制,血糖长期过高会导致并发症发生,另外目标过高而难以坚持做到,会影响信心,引发对治疗的失望情绪。

　　四、饮食的影响

　　适量的均衡饮食对控制血糖非常重要。有些病友因轻信“祖传秘方根治糖尿病”、“无须控制饮食”等虚假广告,而导致血糖居高不下难以控制;有些病友对饮食控制过于严格,而导致低血糖或者营养不良发生。这都是认识不全面的表现。病友应该与医生积极配合研究调整,采取适当的、个体化的饮食方案。

　　五、运动的影响

　　适当的有氧运动对控制糖尿病有益。而过于剧烈的运动,可能因为过度消耗而引发低血糖,亦可能因为引起应激反应而导致血糖增高。