老慢支是慢性支气管炎的简称，它是由于感染或非感染因素引起的气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床以持续的咳嗽、咳痰或气喘等症状为主，病程长，易反复发作。早期症状轻微，如不能及时控制病变的发展，则可并发阻塞性肺气肿、肺源性心脏病，严重影响劳动力和健康。因此，预防老慢支的发生是关键。

    老慢支多在冬季发病，入秋后，天气变凉，尽早预防老慢支眼下正是好时机，针对老慢支的预防主要从以下几方面入手。

    1. 注意保暖。在气候变冷的季节，患者要注意保暖，避免受凉，因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能，另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻，可发生继发性感染。

    2.加强营养，提高要，机体的抗病能力。可摄入一些富含蛋白质的食品，如鸡蛋、鸡肉、瘦肉、牛奶、动物肝、鱼类、豆制品等。天气变凉后可补充一些含热量高的肉类暖性食品以增强御寒能力，适量进食羊肉、狗肉、牛奶、动物肝、鱼类、豆制品等。除荤食外，应经常进食新鲜蔬菜瓜果，以确保对维生素C的需要。含维生素A的食物亦是不可少的，有保护呼吸道粘膜的作用。

    3. 加强呼吸肌锻炼。呼吸肌锻炼可使呼吸肌，尤其是膈肌强壮有力，提高呼吸效率，促进痰液排出，可以调动全身免疫系统活力，减少支气管、肺部反复感染和炎症急性发作。患者平时可进行控制性深呼吸锻炼、腹式呼吸锻炼、缩唇呼气等锻炼。

    4. 预防上呼吸道感染。“老慢支”易因上呼吸道感染而复发或恶化，甚至容易引发肺炎，因此患者要积极预防并及时治疗上呼吸道感染，流感疫苗对预防上呼吸道感染有一定作用。同时应进行耐寒锻炼，如用冷水洗脸，避免刺激性气体对呼吸道的影响，避免冷空气直入气管。

    5. 坚决戒烟限制饮酒。香烟可致气道免疫功能下降，吸烟时间越长，吸烟量越大，患病率也越高。烟酒可以使支气管上皮受损，容易刺激呼吸道导致咳嗽，对老年慢性支气管炎的治疗及预后不利。另外，应加强室内通风，避免有害粉尘、烟雾和有害气体吸入。

    6.早期服用穿心莲内酯滴丸防治老慢支。老慢支患者不能长期用抗菌药物，生活中，许多老慢支患者不问病情是否需要，经常不恰当地使用抗菌药物，使体内菌群失调，结果使病情愈来愈难治。穿心莲内酯滴丸具有清热解毒、抗菌消炎等作用，它通过改善机体免疫防御能力，发挥药物抗菌作用，无西药抗生素耐药现象发生。所以，在出现老慢支早期症状时及时服用穿心莲内酯滴丸效果更佳，安全无副作用。日前由天津天士力推出的穿心莲内酯滴丸的有效成份穿心莲内酯，纯度达98%，且是深加工产品，制剂的现代技术使药物的有效成份在体内溶出的速度更快，吸收更好，疗效更佳。