每年的冬天都是流感的高发时期，随着气温的下降，学校、托幼机构等人员密集场所出现流感的风险进一步增加。同时，不排除出现由流感所导致的重症、危重和死亡病例的可能，尤其是在儿童、老年人及患有慢性基础病者等流感高危人群中。

     流感的症状有哪些？

     临床表现为发热；头痛、浑身酸痛无力；怕冷；多伴有呼吸系统的症状，如流鼻涕和干咳。流感也可能引起腹泻和呕吐。流感还能加重潜在的疾病（如心肺疾患）或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症。

    流感的传染源有哪些？

    流感病人是主要的传染源，自潜伏期即有传染性。发病3天内传染性最强，轻型患者在传播上有重要意义。

    流感是怎样传播的？

    流感主要通过呼吸道和接触传播。流感病毒存在于患者或隐性感染者的呼吸道分泌物中，通过说话、咳嗽和打喷嚏等方式喷出飞沫，散布在空气中，被易感人群吸入到呼吸道里，引起发病。另外流感还可以通过被病毒污染的手帕或衣物传播。
 
    预防流感的有效方法？

    接种流感疫苗是预防流感安全有效的方法，此外，还可以采取以下预防措施：

    1、保持良好的个人及环境卫生。

    2、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

    3、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时戴口罩，以免传染他人。

    4、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

    5、根据天气状况适当开窗通风，保持室内空气新鲜。

    6、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须外出时，最好戴口罩。