脾胃是人体气血生化的源头、主运化，人体气血不足了，就很容易出现倦怠乏力的情况，脾胃的运作功能不好了，就容易出现消化不良，胃口差的情况。高温天气，很多人会出现浑身无力、没胃口，甚至终日疲劳嗜睡、精神不济、不想动的情况，可能是因为脾气虚弱，脾失运化所致。

倦怠乏力是脾气虚的病理表现之一，较为常见。人体的气，相当于动力之源。气不足了，则动力不足，动力不足人自然就容易出现倦怠乏力的情况。此外，脾还有运化水湿的功效，脾虚人体就容易生湿，湿邪停留在人体，可出现身体或四肢发沉、发重、亦可见到头沉、头蒙的情况，如果看舌苔，可见舌苔白腻，若出现上述情况，可提示人体脾气虚同时夹有湿气。

此外，如果舌体本身胖大，甚至舌边有齿痕就说明除了气虚，还有湿的问题存在，属于虚实夹杂，一般情况下，脾虚的人容易湿重。可以比喻为脾是搬运工，脾虚就是搬运工罢工了，湿邪就会运不出去，这时候，即便需要补脾，但也不能单纯补脾，甚至不能马上补脾，必须利湿先行，湿邪去除之后，脾气也能恢复一些，脾虚也会减轻，不用吃补气血药，人的疲劳也会好转。

以上情况属于脾虚兼湿重，可考虑选择香砂六君丸，香砂六君丸是在六君子汤的基础上加木香和砂仁，而六君子汤是在四君子汤的基础上加陈皮和半夏而来，其药物组成相辅相成，有益气健脾的药物，还有健脾除湿的药物，通过健脾益气可达到除湿的效果。

所以香砂六君丸在益气健脾、和胃的基础上，还可以针对脾胃气虚所引起的湿邪停滞的相关症状进行治疗。若出现消化不良、食欲下降、肚子胀满，大便不成形、黏腻等症状，可以对证服用香砂六君丸。香砂六君丸对脾胃虚弱所导致的功能下降、湿气存留有助于改善。