问题七：通过几位老师的讲解，我们对儿童支原体肺炎的病因、传播途径、临床特点、诊断及中西医的治疗都有了一定认识。在这种爆发流行的环境下，家长也会非常关心如何去预防和调护。贾老师，您能不能给大家谈一下，孩子生病以后，家长该如何调护孩子的饮食呢?

贾亚林：我先说一下生病了能吃什么：我们都知道，在生病的急性期，不只是儿童，其实包括成人也是，生病以后我们的胃肠功能受损，消化酶减少，同时我们身体的免疫系统又在和这些细菌病毒支原体在战斗，所以饮食应该是以清淡、容易消化而且营养丰富的食物为主。比如大米粥、烂面条。搭配新鲜的蔬菜，像西兰花，还有黄瓜，茼蒿都可以，还可以搭配一些菌菇类的食物，比如香菇，木耳。这些富含膳食纤维的食物可以有效促进孩子大便的排出。两餐之间呢还可以添加一些富含维生素的水果，比如橙子，猕猴桃。有些家长就觉得孩子生病了我给他炖个汤补补，鸡汤，鱼汤，排骨汤等等，其实这些油腻的东西在生病的急性期也是不建议给孩子吃的，包括我们平时给孩子买的炸鸡、薯条、饼干、馍片这些油炸的、干燥的的食物也是不建议吃的，因为吃完更容易上火引起内热。身边有很多些孩子对糖果是没有抵抗力的，但是生病以后这种甜腻的食物要少吃，比如巧克力、饮料、奶茶这些含糖量比较高，我们都知道甜生痰，吃完这些东西不利于痰液的排出，甚至还会使痰液增加不利于疾病的恢复。在恢复期的时候，我们小朋友的身体修复机能启动了，这个时候就需要增加一些优质蛋白，鸡蛋白，牛奶，瘦肉这些，可以加速孩子身体的恢复。