秋季本应是最怡人的季节，但许多人会出现鼻炎、哮喘、皮肤干痒等过敏症状，让人无法享受这份秋高气爽的舒适……

“红肿痒痛”“一挠成片”“奇痒难耐”“心烦意乱”，想必是易敏体质者过敏时期的真实写照了。千万不要小瞧了过敏这类病症它就如同“牙疼不是病，疼起来真要命！”虽对生命造不成强烈威胁，但是，一方面，过敏症状切实会造成生理上的痛苦；另一方面，它的症状也严重影响了患者的正常生活和心理健康，例如工作效率低下、病灶表征影响人的外在等等。 

所以说“秋捂”的必要性显而易见了，借用口罩、衣服来防风；其次，适当的室外活动也可增强机体抵抗冷空气的免疫力。

易敏人群在日常可以多食用一些绿豆、马齿苋等食物。那除了食物的摄取之外，亦可考虑通过中成药进行调理改善，如防风通圣丸，此药由防风、荆芥穗、薄荷、麻黄、大黄、芒硝 、栀子、滑石、桔梗 、川芎、当归、白芍、黄芩 、连翘、甘草 、白术炒)17种中药材组成。解表通里，清热解毒。主要用于外寒内热，表里俱实，恶寒壮热，头痛咽干，小便短赤，大便秘结，风疹湿疮等症状。另外需注意，平时体质较弱、脾胃虚弱者慎用。