时下，正是人间四月天，草长莺飞，一片大好春光。俗话说得好：秋冬养阴，春夏养阳，所以春季仍然适宜进补是毋庸置疑的。那么有滋阴补肾作用的六味地黄丸究竟适不适合春天服用?

春季，天气乍暖还寒，人体一身气血经过一冬的蛰伏，转为生发，此时正是进补的最佳时机。然而，这段时期不论是食补还是药补，都要适当而至，以便逐渐适应春季舒畅、升发、条达的季节特点。

中医认为，春季进补，宜多用“和”法，缓缓调养，流通气血，协调阴阳，使身体机能得到及时的调整，以利于清除代谢产物，使脏腑、气血经脉恢复和维持正常的生理活动，保持动态平衡，此时进补服用药性平和的六味地黄丸较为合适。

首先，从组方上看，六味地黄丸是由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮六味药材组成，具有“三补三泻”的特点，方中熟地黄、山药、山茱萸为三味补药，重用熟地黄滋阴补肾、添精益髓；山茱萸滋养肝肾而涩精，山药补益脾因而固精，三药相配滋补肾、肝、脾之力较全，以补肾阴为主。泽泻、牡丹皮、茯苓为三味泻药，泽泻泻肾利湿，并防熟地之滋腻；丹皮清泻肝火，并制山茱萸之酸收；茯苓淡渗脾湿，助山药之健运。三补三泻，补药的用量大于泻药的用量，以补为主，药性平和，与春季平补的理论不谋而合。

中医认为，春季万物复苏，正是阳气上升的时期，再加上天气逐渐变热，人体容易生内热，阳盛易伤阴，此时为了避免阳气过盛导致身体不适，应适当补阴，主要以滋补肾阴为主。

如果人体在春季感觉疲乏容易犯困，精力不足，出现黑眼圈、黄褐斑、面色憔悴、甚至开始脱发，记忆力下降等等，这些都是肾阴受损，阴气不足，阴阳不能相互制衡的表现。所以春季适当滋补肾阴非常有必要。

同时春季，人体的脾胃较弱，肠胃消化能力比较差，进补养生不能像冬天那样，多吃浓厚温热的食物了，不管是日常饮食也好，还是专门进补的中药也罢，都应该讲究以清淡平补为主了。

比如每天早晨喝点蜂蜜水、晚上喝点红枣粥、经常吃山药、枸杞等食物，还应该在医生指导下根据自身症状，选取适合的滋阴补肾产品服用。

六味地黄丸，堪称滋阴补肾千古名方，具有“三补三泻”的特点，配伍精妙绝伦。方中熟地黄、山药、山茱萸为三味补药，以滋补肾阴为主；泽泻、牡丹皮、茯苓为三味泻药，利湿泻火。三补三泻，补药的用量大于泻药的用量，以补为主，药性平和，非常适合此时服用的。