夏天天气炎热，空调已成为了人们消暑的法宝了。但在带来凉爽夏日同时也带来了烦忧——感冒。很多人因为在空调下吹久了或因为空调室内和室外的温差大，导致身体无法适应，引起感冒。这样的风寒感冒该怎么办?夏天炎热怎么吹空调才不会感冒呢?下面给大家详细介绍。

空调吹多感冒了怎么办?

空调吹出的感冒实际是一种寒包火感冒，不完全属于风寒感冒。这样导致的感冒首先要发汗，驱走身体表面的风寒，可以选择喝生姜糖水，趁热喝以发汗为主，驱散体内寒气，也可以喝完之后进行泡汤热浴或盖被子出汗。等出汗清热后，如果再吃一些感冒药来配合治疗，效果会更好。

风寒感冒喝生姜红糖水好吗?

生姜红糖水，也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。生姜红糖水对于风寒感冒，淋雨后有胃寒、发热的患者有奇效。感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞，民间常用姜糖水治疗。

中医将感冒分为风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒三个类型，风热感冒主要表现为流黄黏稠鼻涕，发热明显，甚至有高热、出汗、咽喉痛、咳嗽;而暑湿感冒主要表现为发热、头昏、浑身胀痛、身体倦怠、伴有胸闷、恶心等症状，如果是这两种感冒就不要饮用生姜红糖水。热感冒喝生姜红糖水会助长热势，因而应给予清凉解表的薄荷茶之类的食品。

小贴士：生姜红糖水虽好，也要适量，小心喝多了会上火。

怎么防止吹空调吹出感冒?

病后治不如病前防，所以想要吹空调不感冒，需要从内外两方面着手。内要保证良好睡眠、多食维生素高的蔬果、多喝水、合理饮食等。外要减少室内外温差、避免冷气直接吹及身体。