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边打电话边走动消耗能量有助减肥

让身体更健康，不见得非要去健身房，参加挥汗如雨的高强度锻炼。日常生活中的点滴活动，如以下几种，就能消耗不少热量。爬楼梯上下班或回家，最好选择爬楼梯。上下3层楼梯，可消耗29卡路里热量，相当于少...

来源：仲景健康网发布时间：2010/12/29

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揭秘女性整形的心理潜台词

每一个女人心里，都有一个美丽的梦想。于是，整形成了她们的选择。下面就让我们来看一看，在那些我们以为要整或者该整的部位，究竟隐藏着什么内心小秘密? 我想要迷人的大眼睛心理潜台词：好怕被忽视...

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医学专家指出：减肥必须以健康为前提。也就是说，在保证减肥者每天所需营养物质的基础上减去多余的脂肪，才能称为健康减肥。减肥不纯粹是减轻体重，而是减去多余脂肪。衡量肥胖的标准不单是体重，而是体脂指数...

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餐前喝两杯水有助健康减肥

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骨头汤到底补不补钙更适合孩子孕妇喝

来源：仲景健康网发布时间：2010/12/07

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来源：仲景健康网发布时间：2010/12/02

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哪些不良姿势会影响胸部健康？

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高手教你如何购买保暖内衣

来源：仲景健康网发布时间：2010/12/01

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