玉米能够预防大肠癌、皮肤癌等多种癌症
很多人都知道玉米是“健康食品”。可是玉米究竟有什么好处,许多人都说不上来。今天,小编告诉大家一个玉米的超级健康功效——能预防癌症。 首先,玉米含有大量的硒和镁元素。硒能加...
几种廉价而又养生的食物:甜菜可以净化血液!
多人认为,真正的健康食品比加工食品或快餐要昂贵得多。但事实上这种观点并不正确。俄罗斯“医学论坛”新闻网就盘点几种价格便宜,且含有丰富营养物质的食物。 1、甜菜 甜菜被称为人体清...
常吃醋泡黑豆神奇好处有哪些
由于环境因素及加工不当,今天的主粮营养部分常被作为糟粕去除,以致米、面因过白、过细而缺乏营养,因而营养学家常劝吿人们多食五榖杂粮,以增加所需营养及调理身体。其中,豆类也是应予充分注意的五榖杂粮食物...
青蒜的养生功效:有明显降血脂作用
一周吃2、3次蒸菜 远离慢性疾病
有助于润发美肤的几款药膳
醋的养生功效:有助于抗癌
西洋菜煲猪肉有助于缓解原发性痛经
你所不知道的:
怎样吃糖拌西红柿,抗癌又抗老
冬天吃点红鲑温肠胃
冬天暖胃吃什么水果
想养胃可以多吃点香菇
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰