黑胡椒有助于健胃暖胃

　黑胡椒富含挥发油，而且还有胡椒碱等呈味物质，因此香味独特。 胡椒碱一方面带来香味，另一方面带来辣味，可以刺激胃酸的分泌，促进消化。而且，黑胡椒中还含有桧烯、向日葵素等多种芳香成分，也能帮助...

倒春寒来时要如何预防寒，试试西红柿炖牛肉

尽管已经入春了，但是寒潮一波未平一波又起，气温反反复复令人生厌。在倒春寒来临时，注意防寒保暖是防病最基本的养生要求，在倒春寒的时节里，吃一点炖牛肉能补气御寒，提高免疫力，预防感冒等春季疾病的高发。 ...

厨房里的7个“护心能手”

据台湾《康健》杂志，在你家的厨房里，有不少有益心脏的好食物。 1.玉米和玉米须：降血压。 2.薏仁：降低胆固醇。 3.黑芝麻：防止血管硬化。 4.黄豆：降低胆固醇。 仲景牌六味地黄丸...