秋季早晚温差大，容易感冒怎么办？

秋季，秋高气爽但气候干燥，早晚温差较大。如果平日身体素质稍差的人在这时就会出现问题，最常见的就是感冒，为了避免或者减少这些情况的发生，那么秋季如何做到预防保健及出现症状时如何治疗呢？ 风热型感冒症状...

炎炎夏日，容易上火怎么办？

炎炎夏日，温度居高不下，有时甚至进入“烧烤模式”，此时人体大量出汗，耗损津液而伤阴，体内阳气过旺，热邪滞留，因此人们在夏季总会感觉自己容易上火。另一方面，我国的气候特点决定了夏季雨水多、温度高、湿度...

冬季室内干燥，怎样加湿才能有助缓解？

气温骤降，很多家庭为了保暖而减少开窗通风，专家指出，室内外温差以及干燥的居室环境，导致干燥性鼻炎、咽炎以及季节性呼吸系统疾病高发，供暖期要加强室内通风、消毒与加湿。 怎样加湿才能更有效的...