冬季如何进补？分清体质是关键

遵循 “秋冬养阴”、“冬藏”的自然养生规律，进入冬季人们开始注重补养，一段时间很多人盲目跟风，而导致出现一系列的健康问题。那么冬季怎么进补才是恰如其分呢？ 中医认为人们通过一个冬季的能量补充，能够达到强...

秋季进补有讲究，需分清体质哦~

俗话说“入秋三分虚”！经过一个夏天的透支，人体内营养大量流失，尤其是女性身体变得亏虚，容易得病，此时是进补的最佳时机！但进补不能盲目，需根据女性体质针对选材才能起到真正的进补作用。今天将...

中医：迎风流泪多与肝肾两经的状态有关

有些人每当遇到冷风刺激，就会反射性地流泪，尤其冬季风大的时候，日常出门都成了难题。 中医认为，迎风流泪多与肝肾两经的状态有关，如果肝肾两虚、气血不足，就容易导致眼目失养，稍遇冷风即出现&ldqu...