胖的问题很多人都怕，胖并没有什么好处，无论是年青还是老年人。年青人影响美，老年人影响身体健康。

     防治:

     一，脾胃道和睡眠好的人，不可贪吃贪睡，贪吃；(比如，爱吃另食，高脂蛋白，多糖等大量食物)，贪睡；(对胖的人来说，根据工作和身体的需要，尽量多敖夜，少吃食物)是防治之一。

     二，要勤快和锻炼身体，古语有认；无事勤扫屋，强于上药铺。是防治之二。

仲景牌六味地黄丸，滋阴补肾。用于头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精盗汗。

     三，多喝茶或是枸杞茶茶；含有多种维生素，咖啡因，绿叶素等多种物质，有降血压降脂，提神，排控，抑菌等作用。有利于身体健康。至于枸杞作用也很广，具有滋补肝肾明目造血作用，还能抗衰老，有降脂，降糖，降压等和茶一样也能减肥。

     四，还可以以排控下泻法；就是中药做成的(大黄片)，此药付作用也不大，经常服用，以轻泻为主，但主意的是，妇女经期，孕期，哺乳期禁用 不过，有的人喜欢胖不喜欢瘦，瘦并不要紧，只要没病，相反各方面要优胜得多。。。。。

     笑纳者做到以上几点，会收满意的效果。 另:医生提醒，请不要过份贪恋帅美，外貌的帅美次之也．美不美不光在外，但看能不能内心之美才经久不衰！