专家提醒：“肠胃不好”有很多典型特征，人们完全可以通过自我检测，及早掌握身体状况，进行治疗，避免悲剧发生。

　　1.遇到辛辣、生冷食品，海鲜或牛奶就会导致肠道不适，工作劳累或一紧张，拉肚子会更加频繁。

　　2.经常性出现肠鸣、肠道胀气、无食欲。

　　3.拉肚子与便秘交替出现。

　　4.头晕、乏力、消瘦、面色灰暗、无精打采。

　　5.不管吃什么，吃完就想拉，食物还未消化就拉出来了。

　　6.大便不成形，颜色不正常或有脓血、粘液、恶臭。

　　如果你有以上症状中的2项或以上，您一定要警惕，因为你很可能已经“肠胃不好”了。