专家说,冬季戴口罩可降低干冷空气以及冷热空气交替对呼吸道的刺激,从而有效降低感冒患病率。此举也是最简单的阻断病毒入侵的方法。另外,在空气质量较差的地方,过敏性鼻炎或呼吸道疾病患者尤其应该使用口罩,以过滤空气中的粉尘或有害气体。

　　购买口罩应买无味、纯棉的,特别是里层应是棉料,而不应购买化纤面料的口罩。佩戴口罩时要能遮住鼻、口和眼眶以下的大部分面积,且口罩边缘要与脸部紧贴。当不需要佩戴时,应将口罩接触皮肤的一面向里折叠以保持清洁卫生。

　　针对口罩的清洁问题,专家特别提出要避免两面交替使用,戴过的口罩应该每日清洗,并尽量在阳光下暴晒。