天气一冷就爱感冒，只要一感冒主要症状就是咳嗽、喘，而且经常反复。其实，有这种感觉的患者多数存在慢性肺部疾病，如支气管哮喘、支气管扩张、慢性阻塞性肺疾病（老百姓称之为慢性支气管炎和肺气肿，国际上称之为COPD）等。特别是慢性阻塞性肺疾病的患者，他们的主要表现就是反复的咳嗽、咳痰、气短，甚至发热、呼吸困难，尤其在天气突变或季节变化时容易出现，这其实并不是感冒，医学上称为“慢性阻塞性肺疾病急性发作”，它的主要原因是由于这些患者的呼吸道受到了病毒、细菌、支原体等病原体的侵袭，而出现呼吸道感染，反复的呼吸道感染会使患者的症状一次比一次加重，从而给患者带来痛苦。

     怎样戴口罩才可有效预防呼吸道感染？杨子峰介绍说，为了迎合时髦一族，如今市面上出售的棉布口罩还印了各式新奇的图案。这种口罩对6微米以上微粒及飞沫有80%以上的阻隔效果，适合各年龄层，能减少被感染的风险。而外科口罩，主要提供给医护人员和有呼吸道症状的病人，由于呼吸阻抗较大，所以不建议幼童戴。
　　
    中年壮男大意，遭禽流感夺命

　　每年的冬春之交都是流感发病高峰，谈到今年的流感形势，流感的流行有一个规律——每3~5年就会出现一个小规模的流行，回顾去年和前年，我国流感都没有出现很明显的流行，所以钟南山估计，今年出现流感“小高峰”的可能性比较大，因此更需要关注。龙年春节前，深圳出现了一例禽流感死亡病例，引起了不少市民的高度关注。钟南山在讲座上透露，患者是一名39岁的公交车司机，这名男子在去年12月21日出现了感冒、发烧等症状，他以为是普通感冒，自己去药店买了点药吃，但仍然多日高烧不退。后经当地医院的门诊诊断，医生认为他是普通感冒，开了感冒、退烧等药，但吃药后仍无效果。12月27日，男子的情况日趋严重，最后只好插管上呼吸机。这时，医院才检出这名男子“禽流感病毒阳性”。12月31日，男子不治身亡。
　　
    “短短10天，一名原本健健康康的壮年男子就这样被禽流感击倒，为什么？我认为很关键的一点是他错过了治疗时机。”钟南山认为，这个病例给了我们很大的教训，如果这名患者早期出现发烧等“疑似症状”时就能被确诊为禽流感，那么按照目前的治疗水平，完全可以治好。 要学会识别一般感冒与流感的区别，发烧要及早到恰当的地方求诊，例如正规医院的发热门诊。持续高烧3天就要特别小心
　　
    如何才能鉴别流感等“重症”感冒和普通感冒呢？通俗易懂的概括：“如果你今天感冒、发烧，但用点感冒药，第二点就好转了，那这种情况一般是普通感冒。但如果持续的高热超过3天，甚至超过5天，而且同时有剧烈的咳嗽，痰中带血，有呼吸困难、反应迟钝、烦躁、严重腹泻……这些都属于‘重症’的表现。”另外，原来就有慢性病的人，例如高血压、糖尿病，现在又来一个重感冒，都应该及早到医院就诊。曾碰到过不少病人把过敏性鼻炎误当感冒。“有患者说早上起来经常打喷嚏，就认为感冒了，于是吃感冒药。”
　
　对普通感冒，认为根本不需要用抗生素。只有出现了咳嗽、黄脓痰或肺炎等急性下呼吸道感染症状时，才需要用抗生素。此外，他还特别反对一些医院动不动就给病人吊针。在预防方面，呼研所临床病毒室杨子峰副教授向听众现场传授了不少技巧。“首先不要用手乱摸口、鼻、眼，柜台、电话、门把等公共地方也不要乱摸，如果摸了，就一定要洗手。”提醒广大市民尤其是家庭主妇到市场买菜、买鸡时，不要吹鸡屁股，不要触摸家禽及它们的排泄物。