到了秋季，许多人都知道要防燥、润肺，殊不知秋天正处于“阳消阴长”的过渡阶段。天气逐渐转凉，很多人食欲增加，肠胃负担加重容易诱发胃病。

入秋后昼热夜凉、气候寒热多变。当人体受凉刺激后会分泌大量的胃酸，胃部会发生痉挛性收缩，容易致使胃病患者疾病复发。为预防胃病复发，日常要注意饮食，保养脾胃。

胃喜暖怕冷，喜润恶燥，秋冬天气寒冷，胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖。应随气候的变化，适时增减衣服，夜间睡觉时要盖好被子，以防腹部着凉而导致胃病发作。  

过酸、过甜、过咸、过苦、过辛、过冷、过烫、过硬的食物应少吃，少喝酒，多食清淡，少刺激性的食物。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。 

秋季来临，大量水果到了盛产的季节，脾胃不好的人，应适度食用生冷水果，不要过度。 

仲景牌香砂养胃丸，由木香、砂仁、白术、陈皮、茯苓、半夏（制）、醋香附、枳实（炒）、豆蔻（去壳）、姜厚朴、广藿香、甘草、生姜、大枣等药材组成。能够温中和胃，适用于脾胃虚寒引起的消化不良、胃部不适或隐痛、吐酸水，不思饮食等症状。