春季养生，需要注意些什么？

春分是农历二十四节气之一，春分时，太阳直射点在赤道上，全球昼夜几乎等长。就是说春分时节是阴阳平衡、寒温各半的时期。那么春分之后该如何养生呢？调理脏腑，平衡阴阳 《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈。天...

情绪抑郁与肝功能不好二者有关系吗？

肝脏作为人体内的重要器官之一，负责各种物质的代谢和运转，体内的毒素也需要它进行分解代谢，因为功能特殊的原因，肝病在生活中很常见，却不容易被发现。日常生活中会发现，人们情绪低落、波动的时候肝部也会有...

肝气郁结的症状有哪些？如何改善肝气郁结？

中医认为，春季万物生发，机体也是如此。所以春天的肝功能波动就会比较大，导致肝火旺盛。造成情绪波动大、没理由的唉声叹气、精神疲惫、胃口不好的状况。