职场佳人该如何养生?
职场佳人一整天都坐在办公室里,看似是很轻松的工作,而其实压力很重的,不注意养生保健的话很容易让健康受损。到底职场佳人怎么养生保健呢?这个问题大家来看看下文的解析吧。 职场佳人养生3大妙招如下...
白领腰疼怎么办 这四种坐姿最伤腰
四种坐姿最伤腰 1、窝在沙发里。 质地柔软的沙发会让人臀部下陷,身体窝起,感觉很舒服,但由于膝盖的位置高过腰部,背部拱起,腰部肌肉会受到牵拉,因此负担会很大,久坐腰肌容易疲劳,引起腰痛。椅子还是稍微...
办公室常备3种茶 明目抗氧化
办公室里的上班族经常面对电脑,皮肤受辐射的影响最大,那么办公族喝什么茶最好,上班族怎么喝茶最健康呢? 办公室常备3种茶 降血压山楂配决明 老祖宗给我们留下了很多好的“水伴侣...
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