降压防中风 多喝什么茶

茶叶中的茶多酚有良好的降压作用。茶中儿茶素诸成分对血管紧张素Ⅰ转化酶有明显的抑制作用，从而抑制了血管紧张素Ⅰ转化为血管紧张素Ⅱ的速度，而使血压下降。 据统计，有3/4以上的中风是由于高血压引发的。流行...

玉米——粗粮中的养生佳品

中医认为，药食同源。唐朝时期的《黄帝内经·太素》一书中就曾写道：“空腹食之为食物，患者食之为药物。”反映出“药食同源”的思想。中医讲食有四性、五味。玉米味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、...

仲景运用生姜探微

生姜始载于《名医别录》，本为寻常之物，然仲景却有非常之用。在古代经典医学著作《伤寒论》中，载方用生姜者达37首之多，其应用规律值得研究。 1.解表祛邪 调和营卫 对于外感邪气、营卫不和者，仲景必用生姜...