更年期月经失规律要当心

杨女士今年49岁，她作为一家大公司客户经理其工作忙碌程度可想而知，因此对“小病小灾”从未留意。但有一次，她惊讶地发现自己的月经刚完十多天又来了。为什么一个月会来两次月经？她仔细回想，发现自己近段时间来...

维生素D与慢性病——维生素D功能的新发现

在现有的营养学教科书中，维生素D的主要作用一直是调节钙的代谢，从而维持骨骼的健康。此外，维生素D提高免疫力的作用亦被提及。不过，新近有研究（来自在上周由国际生命科学学会中国办事处、中国疾病预防控制中...

几道药粥巧防便秘

70岁的退休教师王老先生在清晨如厕时永远离开了人世。据了解，老人患有脑血管疾病，又有便秘史，一个小小的“便秘”竟然危及生命，这让很多有心脑血管疾病的中老年人不禁胆战心惊。秋季是一个容易发生便秘的季节，...