心脑血管疾病可引起死亡不容小觑

心脑血管疾病对公众的危害之大，已到了不得不重视的地步。直接反映其危害的主要有三个指标，一是患病率，二是死亡率，三是致残率。 从患病率上看，毫不夸张地说，每五个成人中就有一个心脑血管病患者。2亿高血...

合理饮食适当运动远离心脑血管疾病

合理膳食 合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体生长、发育和各种生理、体力活动的需要。 成年人每日的食谱包括四类食物： 一类为奶类：如牛奶、奶酪、含有钙质、蛋白质，可以强...

中医提醒：手脚冰冷当心心脏病

您知道吗？手脚常常冰冷，不只是中医说的气血虚，它还有可能是心脏病的征兆。 手脚冰冷可不是女性的专利，长得高高壮壮的李先生，不分四季，四肢常是冰冷的。纵使手脚冰冷，李先生也未曾因此去看病，不过...